Veel groenten en koolhydraatarm werkt tegen diabetes 2

12-07-2018    09:50   |    Goedemorgen

Mensen met diabetes type 2 kunnen waarschijnlijk beter een dieet met weinig koolhydraten dan een vetbeperkt dieet volgen. Dat schrijven onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) in het wetenschappelijke tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition.

De onderzoekers kwamen tot hun conclusie door het samenvoegen van 36 kleinere onderzoeken naar het effect van het eten van minder vet of koolhydraten op gewicht en bloedsuiker. Het gaat dan om meer eten van groenten en fruit.

“Een laagvet-dieet wordt al vele jaren in alle richtlijnen gesuggereerd voor patiënten met diabetes type 2. Er zijn echter de laatste jaren steeds meer geluiden over de gunstige effecten van een dieet met weinig koolhydraten”, legt onderzoeker Esther van Zuuren uit.Uit hun zogeheten systematische review bleek inderdaad dat voeding met minder koolhydraten iets beter voor de bloedglucose en de bloedvetten dan voeding met minder vet.

Op gewicht, bloeddruk en kwaliteit van leven vonden de onderzoekers geen effect.Definitieve duidelijkheidDe onderzoekers zetten nog wel wat kanttekeningen bij hun resultaten. Het effect geldt vooral op de kortere termijn (tot een jaar), de verschillen zijn klein en het is onduidelijk of het dieet veel uitmaakt voor het ontstaan van complicaties.

Bovendien was de bewijskracht van hun onderzoek minder sterk, doordat de samengenomen onderzoeken klein en erg verschillend van opzet zijn. Om definitieve duidelijkheid te krijgen is beter opgezet en uitgevoerd onderzoek nodig bij grotere groepen mensen.

Dit onderzoek is gefinancierd door het Diabetes Fonds. 


Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties

Reageer op dit bericht

Meer nieuws

Bonjour le Tour spektakel

Wat een spannende etappe met opnieuw een grote rol voor onze jongens in Frankrijk gisteren.

Ook in onze eigen Bonjour le Tour vormt zich...

Op bezoek bij Park1 in Venlo

Kijk ze eens stralen! De crew van Park1 Online Refreshment in Venlo verzorgt sinds jaar en dag de techniek achter het verzenden de...

Nederland zwaar getroffen bij harde brexit 20-07-2018    09:49
Plant als huisdier 20-07-2018    09:28
Siberië over op duurzame warmte 20-07-2018    08:38
Beter buffermanagement? 19-07-2018    16:35
Koeling essentieel bij led 19-07-2018    16:24
Glastuinbouw fossielvrij? 19-07-2018    16:15
15% besparing met dimbaar 19-07-2018    16:04
RvS adviseert uitbreiding experiment wietteelt 19-07-2018    15:52
Gezonde eetmuur in Amsterdam 19-07-2018    15:49
Blog: Dikkebuikenparade 19-07-2018    15:45
  Ga naar het nieuwsarchief